Nélkülözhetetlen edzéskiegészítő, amely lehetővé teszi a hasizmok hatékony erősítését. Az eszközzel végzett edzés elősegíti a helyes testtartást, növeli az állóképességet, javítja az általános egyensúlyt és stabilitást.

Az AB wheel-el az edzés mind a felületes hasizmokat,  mind a mélyizmokat megdolgoztatja. A váll, a hát, a has és a törzsfeszítő izmok egyszerre történő edzése.