Abductor gépeknek nevezzük a comb távolítására alkalmas gépeket. Ez a gyakorlat sokak fejében a combok erősítésére szolgál, azonban el kell oszlatnunk ezt a tévhitet: valójában a farizom erősítését segíti elő, azon belül is a külső izmok megmunkálását. Minden edzőteremben megtalálhatóak az abductor, és párja az adductor (combközelítő) ülő verziójú gépei, amelyek elengedhetetlenek a farizom edzéséhez.
Az edzőtermekben gyakori látvány az egyik legformálóbb fenék erősítő gyakorlat, a Hip Thrust, magyar nevén csípő tolás vagy csípő emelés végzése. Sajnos gép hiányában ezt a gyakorlatot szabad súlyokkal, smith keretben, vagy extrém esetben lábfeszítőben oldják meg, ami azonban helyigényes és veszélyes. Erre a problémára válaszul a Nautilus megalkotta a Glute Drive névre hallgató tárcsasúlyos
Megfelelünk az Európai Unió Általános Adatvédelmi Rendeletének.
Előző blogposztunkban azt feszegettük, hogy hogyan lehet a fitness termek befogadóképességét pozitív irányba eltolni, méghozzá költséghatékony módon. Ezen bejegyzés folytatásaként, ma a többállomásos gépek, illetve kiegészítők specifikációit vizsgáljuk, ugyancsak a produktív működés szempontjából. Többállomásos gépek – több felhasználó egy gépen Az ilyen típusú gépek vitathatatlan előnye abból származik, hogy több fitness eszközt egyesítenek egy állomás keretén
Vészesen közeledünk a nyár felé, és noha, mint tudjuk a nyári alak télen készül, rengeteg vendégünk fejében csak most realizálódik az a gondolat, hogy tenni kellene valamit alakjuk formálásának érdekében. Ezen okon felbuzdulva viszont nem árt felkészültnek lennünk, hiszen a bikiniszezon közeledtével párhuzamosan, termünk vendégkörének száma is egészen biztos duzzadásnak indul majd. Hogyan szolgáljuk ki
Első tavaszi blogbejegyzésünkben egy olyan gépre szeretnénk felhívni a terem tulajdonosok figyelmét, melyről gyakorta elfeledkezünk, azonban kedvező specifikációi miatt éppen ideje, hogy nagyobb hangsúlyt kapjon. Ez pedig nem más, mint a lépcsőzőgép! Miért a lépcsőzőgép? A gép a lépcsőzés elve alapján működik, vagyis hidraulikus szerkezete lépcsőn járást szimulál, melyhez a szükséges erőkifejtést helyben történő mozgással
Aktuális akciónk keretében akár 25% kedvezménnyel vásárolhatja meg Impulse gépeinket. A teljes akciós kínálatért, vagy raktárkészletünk megtekintése végett lépjen kapcsolatba velünk vagy látogasson el bemutatótermünkbe!
A Mánia Fitness segítségével Impulse és Panatta gépekkel gazdagodott a terem. Budapesten az Ázsia Centerben 2.400nm-en nyitotta meg kapuit a Victory Fitness edzőterem-hálózat legújabb terme. Prémium gépparkkal és modern környezetben várják az edzeni vágyókat.
Megnyitotta kapuit Győr legújabb Fitness terme a Miami Fitness Győr Modern, színvonalas és egyedi! Országos szinten is különleges, ritka gépekkel felszerelve a világ vezető gyártóinak kínálatából! Megtalálható itt a Nautilus ONE szériája, mely önmagában is ritkaság a hazai kínálatban, de a remekre szabott Inspiration sorozatú gépek, vagy a Panatta Sport különlegességei is a terem gépparkját erősítik. A kardió gépek is
Tulajdonosként tisztában kell lennünk fitness termünk karbantartásának fontosságával. Hogy miért is olyan lényeges és hogyan tarthatjuk a lehető legjobb formában a gépparkunkat? Ebben a blogposztban erre a kérdésre keressük a választ! Miért? Fenntartani egy létesítményt állandó és változó költségekkel jár, utóbbit pedig jelentősen megnövelheti a gépek amortizációjának mértéke. Az idő nagy úr és még a
Blogposztunk I. részében az otthoni használatra is alkalmas fitness gépeket és kiegészítőket vettük sorra, a kardio mozgást helyezve a középpontba. Ma az izomépítés kerül górcső alá, több éves szakmai tapasztalatainkra alapozva, valamint hozzáértő munkatársaink segítségével bemutatunk néhány megoldást, ha nem szeretnénk elhagyni a házat az edzéshez. Ha az izomépítés a cél A tömegnövelés, illetve izomfejlesztés szolgálatában
Mai blogposzunkban több éves szakmai tapasztalatainkra alapozva, valamint hozzáértő munkatársaink segítségével bemutatunk néhány otthoni használatra is alkalmas fitness gépet és kiegészítőt. Ha nem szeretne kimozdulni, vagy kényelmesebb az otthoni edzés, segítünk. Szempontok, melyeket vétek nem figyelembe venni Az edzés hatékonysága számunkra tökéletes, igényeinket maximálisan kiszolgáló és pénztárcánk kapacitásának megfelelő kondigép/ kondigépek kiválasztásán áll vagy bukik.
